Le port de lentilles de contact est une excellente alternative aux lunettes, non seulement parce que certaines personnes peuvent les trouver inesthétiques, mais aussi pour ceux qui veulent faire du sport librement sans l'inconvénient des lunettes. Cependant, porter des lentilles pour la première fois peut être effrayant car cela peut sembler compliqué, mais ce n'est pas le cas !
Lavez-vous les mains
Lavez-vous soigneusement les mains - de préférence avec un savon liquide doux et antibactérien - et rincez-les bien pour qu'il ne reste pas de mousse. Ensuite, séchez vos mains avec une serviette qui ne laisse pas de traces, évitez donc le papier toilette ou les lingettes qui peuvent s'effriter ou laisser des traces. Placez-vous dans un endroit bien éclairé où vous pouvez bien voir l'objectif et sortez-le de son étui. En général, il faut toujours commencer par le bon objectif pour éviter de passer de l'un à l'autre. Si vous préférez, par exemple si vous êtes gaucher, commencez par la gauche, mais veillez à toujours commencer par la gauche à partir de maintenant.
Vérifiez que la lentille est intacte et dans la bonne position
Versez une goutte de solution saline sur votre doigt dominant et placez la lentille au bout de votre doigt ; de préférence sur votre index, de façon à ce que le majeur soit libre. Vérifiez que le bord plat est tourné vers le haut, courbé comme une tasse. Si ce n'est pas le cas, placez-le sur la paume de votre main, ajoutez quelques gouttes de solution et faites-le tourner doucement dans le bon sens. Replacez-le sur le bout de votre doigt et vérifiez à nouveau. Vérifiez qu'il n'est pas défectueux, il doit avoir une forme semi-circulaire régulière, ne pas paraître écrasé, avec un bord irrégulier ou fissuré ; s'il ne l'est pas, il doit être jeté et renvoyé au fabricant. Vérifiez également l'absence de peluches et de particules de poussière. Si vous remarquez des saletés, rincez avec la solution.
Positionnez la lentille de contact
Regardez le miroir, et avec votre main libre, soulevez doucement votre paupière supérieure pour éviter de cligner des yeux. En même temps, avec le majeur de la main sur laquelle vous tenez la lentille, abaissez doucement la paupière inférieure. Avec le temps, vous y parviendrez en abaissant uniquement la paupière inférieure. En vous regardant dans le miroir, placez lentement et délicatement la lentille de contact sur l'iris, en la faisant glisser sur l'œil si nécessaire. Si vous préférez, il peut être utile de regarder ailleurs pendant que vous faites cela. Libérez d'abord la paupière inférieure, pour éviter les bulles d'air douloureuses, puis la paupière supérieure. Clignez lentement des yeux pour permettre à la lentille de s'adapter à votre œil. C'est ça ! Si vous ressentez une sensation de brûlure ou une douleur, ne la sous-estimez pas - il se peut que vous ne l'ayez pas posé correctement. Retirez-le, nettoyez-le bien et réessayez.